Можем, но дали е лесно? Великден е пълен с изкушения... Който се занимава със съвети в храненето, би могъл да отговори, че ако избегнем козунака, шоколада и алкохола, няма да качим килограми. Но ......прочетете още

За недостиг и липса на магнезий се говори все повече. Макар и в малки количества, магнезият е незаменима част от много ензимни системи и участва в стотици биохимични реакции в организма ......прочетете още

На този въпрос отговарят изследователи от центъра за проучване на затлъстяването в Уелингтън, Нова Зеландия. Те са провели задълбочено проучване при хора с наднормено тегло и диабет. За максимална ......прочетете още

Хранителните разстройства - особено преяждане - са доста разпространени и всеки може да стане жертва на такъв проблем. Ако за много хора хранително разстройство означава предимно анорексия и булимия, ......прочетете още

Зеленото кафе е доказано средство за намаляване на теглото. Известна е ролята му за стимулиране на отслабването както и действията му при най-различни хронични заболявания. Редица проучвания при ......прочетете още

Хромът и полифенолите, които се съдържат в канелата, подобряват чувствителността към инсулина. Приемането на допълнителен хром под формата на добавка подобрява симптомите на метаболитния синдром. ......прочетете още

Екстрактът от семена на тригонела, даван осем седмици на жени със синдром на поликистоза на яйчниците, е довел до намаляване на кистите и до възстановяване на менструалния цикъл. Синдромът на ......прочетете още